Veranstaltungen Salzgrotte am Dom

Vortrag - Fit mit essentielle Fettsäuren - Omega 3

Omega 3 - essentielle Fettsäuren für Ihre Gesundheit
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Jeder braucht Omega-3-Fettsäuren, denn:
Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig, da sie eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der Herzgesundheit, der Gehirnfunktion, der Entzündungskontrolle und der Entwicklung des Nervensystems spielen.

Sie werden als essentielle Fettsäuren bezeichnet, der Körper kann sie nicht selbst herstellen und müssen daher über die Ernährung aufgenommen werden.

Das Problem unserer Zeit ist, dass durch die industrialisierte Ernährung ein extremer Überschuss an Omega-6-Fettsäuren unbemerkt in unseren Speiseplan gewandert ist.

Die Folge: Stille Entzündungen, die wie kleine Waldbrände in unserem Körper toben.

Fett ist nicht gleich Fett. Es geht um Ernährung. Es geht um unseren Körper. Es geht um Fett. Es geht um gesunde Fette!
Erfahre in diesem Vortrag von Heilpraktikerin Aline Teuchner, wie Omega-3 auf unseren Körper wirkt.