Yoga im Meeresklima

 

Yoga im Meeresklima in der Salzgrotte am Dom


Yoga in der Salzgrotte













Roll die Matte aus und verbringe Zeit für dich selbst.
Bitte mitbringen:

-weiße/dicke Socken
-Yogamatte oder ein großes Handtuch/Saunahandtuch oder eine fusselfreie Decke


Wann:

mittwochs mit Constanze Uhlig

17:00 – 18:30 Uhr Einsteiger
19:00 – 20:30 Uhr Fortgeschrittene

Energieausgleich: 10 € Yoga + 10 € Meeresklima



samstags mit Doreen Nitzschke

Energieausgleich: 12 € Yoga + 10 € Meeresklima

Termine: ab 13.1.  

Ab März kann über die Krankenkasse abgerechnet werden!

Sanfte Dehnungs-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen im Einklang mit dem Atem. Die wohltuenden Übungen für Körper und Geist werden durch das heilende Klima der Salzgrotte noch intensiviert. Beides ergänzt sich wunderbar in seiner Wirksamkeit.

16.30 Uhr Hatha Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
Preis pro Teilnehmer
20 € (inkl. Nutzungsgebühr Salzgrotte)

15.00 Uhr Familienyoga
Yogaübungen für Eltern mit Kind - keine Vorkenntnisse erforderlich, stärkt das Immunsystem und fördert eine positive Interaktion zwischen Eltern und Kindern
Preis pro Teilnehmerpaar -
1 Erw. / 1 Kind (Alter 6-13) inkl. Nutzungsgebühr Salzgrotte: 25 €
Kursleitung: Doreen Nitzschke

rechtzeitige Anmeldung unter 0151/59113767 oder doreen.nitzschke@gmail.com






 
 
 
 
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